时间：2024-09-19 09:56:32 来源：流氓网站 作者：热点 阅读：600次

芒果营养价值极高，孕妇孕妇所含有的芒果芒果维生素A高达3.8%，，可吃是少喝很多水果中少见的。芒果中还富含丰富的或不喝芒维生素C和蛋白质、脂肪、果汁磷丶铁、孕妇孕妇糖类等营养成分这些都是芒果芒果人体所必须的。芒果有抗癌作用，可吃常食芒果，少喝极有益于健康。或不喝芒既然芒果的果汁营养价值这么高，那么孕妇可不可以吃芒果呢？孕妇吃芒果有什么好处呢？

孕妇吃芒果的孕妇孕妇好处一：

芒果中富含的维生素A可以保护妈妈和宝贝的视力，增强抵抗力。芒果芒果

孕妇吃芒果的可吃好处二：

芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。孕妈妈多吃芒果，可以减少呕吐、食欲不振的现象。

孕妇吃芒果的好处三：

芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。

孕妇吃芒果的好处四

：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

温馨提示：芒果中含有引起人体过敏的成分，过敏体质的孕妇接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒，出疹子等症状，所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

注意事项

芒果性质带湿毒，若本身患有肿瘤，应谨记避免进食

食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。

由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。

(责任编辑：百科)

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