您的当前位置:首页 > 百科 > 西红柿炖排骨的好处有哪些 正文
时间:2024-09-19 10:01:22 来源:网络整理 编辑:百科
夏天到了,西红柿是夏天常见的食物,西红柿中含有丰富的蛋白质,而且维生素和钙的含量都非常的高因此得到了很多人的喜爱。同时排骨的蛋白质含量高也受到了很多人的喜爱。西红柿炖排骨这道食材常常被大家搬到餐桌上,
西红柿炖排骨的好处:番茄是蔬菜和水果的混合体,有丰富的柿炖维生素,而且那酸甜的排骨口感加上上排骨炖出来的高钙质的汤对正在长身体的孩子非常理想,酸甜开胃,西红还有高蛋白、柿炖高钙、排骨丰富的西红维生素,是柿炖绝对的佳品。
西红柿炖排骨,排骨酸甜的口感+上排骨炖出来的汤 酸甜开胃,高蛋白、 高钙、 丰富的维生素。
1、排骨在沸水中略焯,捞出洗净浮沫,西红柿去皮切成小块,土豆粉、
提前2小时用凉水浸泡;
2、葱蒜姜切片;
3、炒锅中油烧热后,下葱蒜姜、麻椒和花椒爆出香味,下焯好的排骨翻炒,此时加入适量酱油;
4、继续翻炒2-3分钟,逐渐加水至没过排骨,煮
至水开后倒入切好的西红柿,中小火开始炖吧;
5、炖到差不多排骨熟的时候(大约需要40-50分钟),倒入事先浸泡的土豆粉,继续咕嘟咕嘟地炖吧,粉条熟了,加盐大火收汤汁出锅。(中间如果水少了,要适时地加开水以免锅干。
西红柿炖排骨的好处和制作方法就为大家介绍到这里,从上述的文章中我们也能了解到西红柿炖排骨的营养是非常高的,因此大家在平常不妨亲自制作一下这道菜。希望通过这篇文章的介绍能够让大家了解这道菜的制作方法。
儿童肺炎疫苗的用法用量2024-09-19 09:52
排卵期腹胀怎么回事2024-09-19 08:44
孕妇嘴角长疱疹了怎么办2024-09-19 08:37
唐氏筛查有一项高危怎么办2024-09-19 08:28
满月宝宝便秘的严重性2024-09-19 08:12
怀孕35周胎位不正要怎么办2024-09-19 08:12
浅谈妇科炎症是否影响怀孕2024-09-19 07:57
孕妇低血糖的危害有哪些2024-09-19 07:51
小孩快速止咳的方法介绍2024-09-19 07:51
风疹病毒对孕妇的影响2024-09-19 07:39
唐氏综合症的临床表现是什么2024-09-19 09:52
矫正胎位的具体方法2024-09-19 09:40
孕晚期睡不好的原因2024-09-19 09:34
怀孕两个月肚子胀应该怎么办2024-09-19 09:15
小儿快速止咳的方法有哪些2024-09-19 09:12
侧切的坏处介绍2024-09-19 08:55
怀孕后第一次产检要做哪些准备?2024-09-19 08:36
孕妇情绪不稳定的原因有哪些2024-09-19 08:16
婴儿的视力发展情况2024-09-19 08:14
排卵期过后白带多是为什么呢?2024-09-19 07:45