充足的营养是保养皮肤的前提
对于老年人来说，充足皮肤是养保养皮干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的前提营养、让皮肤不干燥、充足有弹性才是养保养皮主要目的。因此，前提花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。温水清洁，避免刺激除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。
因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃-30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。按摩的时候，力量要轻柔，主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩，上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩，上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。
此外，现在正值秋冬季节，是皮肤最容易干燥的时候，老年人在注意保暖的同时，还要注意保湿。
(责任编辑：知识)
三个月婴儿体重正常时多少
坐月子开胃菜有哪些？
产妇补血补气的食物是什么
哺乳期能吃茼蒿吗
36周早产儿护理全方位推荐文章
-
现在很多的疾病的发病率是非常的高的，甚至是也在逐渐的年轻化的，所以疫苗对于儿童们来说是非常的重要的，不过在注射的时候用量用法也是很重要的，下面我们就一起来了解一下儿童肺炎疫苗的用法用量。用法用量：上臂
...[详细]
-
猕猴桃中含有丰富的碳水化合物，其中还含有很多的微量元素，例如维生素c。吃猕猴桃，能够预防便秘和心脑血管疾病，能够补充身体中的钙质抑制胆固醇。你猴桃有这么多的好处，有的哺乳期妈妈就想问猴桃会引起宝宝拉肚
...[详细]
-
母乳是宝宝最重要也是最主要的食物，但是现在很多产妇在生产之后都没有充足的母乳。那么哺乳期的妈妈如何下奶？通过食疗帮助催奶是很不错的方法，那么吃什么可以快速下奶？喜爱按就为大家推荐6种最快下奶食物。哺乳
...[详细]
-
众所周知苦瓜是一种常见的食材，同时苦瓜也是一种食用价值非常高的蔬菜，苦瓜虽然味道有一点苦，不过苦瓜的营养价值却是非常高的，苦瓜里面含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的微量元素，常吃苦瓜可以起到很好的
...[详细]
-
微量元素是维持我们生命正常活动不可或缺的一部分，每一个元素都会影响到我们的健康。微量元素虽然在儿童身体占据比较很小，但是它们却能直接影响到儿童是否能够健康成长。如果儿童缺少微量元素那会出现什么症状呢？
...[详细]
-
雪糕是很多人喜爱吃的，这类食物热量比较高，同时也是夏季很多人最爱，在对它选择的时候，都是可以放心进行，它对人体健康没有任何损害，不过对女性哺乳期能吃雪糕吗，在这个问题上也是很多女性不太清楚的，所以在对
...[详细]
-
孕妇能够吃虾吗？孕妇吃虾对胎儿好吗其实孕妇是可以吃虾的。只要吃虾后不会有腹痛或者过敏的现象就完全没事。其实虾含有大量的钙元素，能够提供给宝宝让他快速的成长，同时适量的吃虾能够促进宝宝的生长发育，促进宝
...[详细]
-
产妇催乳食谱有很多种，简单的复杂的，但是目的只有一个就是宝宝有充足的奶水喝。不过最有效的还是催乳汤，一些催乳汤虽然做起来很简单，但是不用担心效果还是很好的。而且这些催乳汤做法很简单，新爸爸们也可以学着
...[详细]
-
湿疹是小儿常见的皮肤病，它会长在婴儿身体的很多部位。婴儿的身体素质一般都会比较差，出现湿疹如果盲目用药可能会成为宝宝更大的身体负荷，各位爸爸妈妈，当宝宝的身体出现湿疹的时候，不必过于担心，小编今天就和
...[详细]
-
如果是哺乳期宝宝腹泻，妈妈一定要注意饮食清淡，少吃一些，容易引起过敏，或者是凉性的蔬菜和水果。另外，哺乳期的妈妈要选的含钙量丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉和豆制品，还可以吃一些紫菜、蚕豆、菜花等这些
...[详细]
热点阅读
