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月子里为什么会出现手腕痛
狭窄性腱鞘炎不是为什腕痛腕疼什么细菌或病毒性炎症,而是月期在日常中频繁使用手部,使肌腱在腱鞘内来回滑动,间手引起腱鞘的坐月充血、水肿、为什腕痛腕疼增厚、月期粘连所致,间手产妇长时间的坐月用冷水洗尿布、洗衣服、为什腕痛腕疼抱孩子等容易引起本病,月期另外,产妇体内的激素变化也可能与本病有关。
产后手腕疼痛的注意事项与治疗
1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。
2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。
4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。
5、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。
6、热敷。可用湿毛巾热敷腕部,以增加局部血液循环,促进炎症吸收。热敷可以每天2~3次,每次20~30分钟。
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