副作用

糯米黏腻，米糯米若作糕饼，副作更难消化。适合

禁忌人群

凡湿热痰火偏盛，吃糯发热、米糯米咳嗽痰黄、副作黄疸、适合腹胀之人忌食糯米；糖尿病患者，吃糯脾胃虚弱者不宜多食糯米。米糯米

健康的饮食能让我们变得健康，我们一定要调整好饮食，上面是对那些不适合吃糯米的介绍，希望大家都能调整好自己的饮食，这样身体才能出现不必要的伤害。