老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生
老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生
老鸽汤消暑,老鸽老鸽三伏天喝老鸽汤养生
小暑过后,汤消天喝汤养三伏天也进入初伏。暑伏生一般入伏后,老鸽老鸽暴雨形成洪水,称为“洪汛”,汤消天喝汤养常开始于6月下旬至7月上旬,暑伏生结束于8月底9月初。老鸽老鸽雨量都集中于汛期,汤消天喝汤养约占全年总雨量的暑伏生60%以上。在南方亦是老鸽老鸽如此,特推荐适合目前天气的汤消天喝汤养养生汤水消暑老鸽汤。
材料:
节瓜800克、暑伏生生薏米100克、老鸽老鸽鲜荷叶1小片、汤消天喝汤养陈皮1/4个、暑伏生老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。
步骤:
1、节瓜刮皮,切大块状;
2、薏米、陈皮洗净,均稍浸泡,且陈皮去瓤;老鸽宰洗净,切块;
3、猪瘦肉洗净,切块状;
4、除节瓜和何叶外,将汤料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煮沸后改文火煲至1个小时;
5、下节瓜和荷叶再滚1个小时,调入适量食盐便可。
此量可供3-4人用。
营养分析:
1、节瓜是冬瓜的一个变种,有着冬瓜的消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿之功,且比冬瓜更香稔清滑。
2、肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱所谓的“妙龄乳鸽”,即所谓的准确至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而论营养和肉味,则乳鸽不如老鸽,因老鸽有补肝益肾的功效。鸽子是一种高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉类珍禽,自古就有“一鸽胜九鸡”的美称。现代营养学认为鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质,且其骨肉含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨相媲美,经常食用,可使皮肤白嫩。鸽血中富含血红蛋白,对手术后伤口愈合有相当好的促进作用。
3、生薏米微寒,有健脾、祛湿、利尿的功效,主治湿热、脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛等。
4、荷叶有消暑清热之功,用鲜品更具消暑之力,且荷香四溢。
相关文章
- 宝宝是一个脆弱的小生命体,当离开妈妈的身体来到这个世界后,就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境,或者受到病菌的感染等等,就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大,2024-09-17
- 怎样使用女性外用避孕药片?外用避孕药片是一种酸性杀精药物。使用方法:先将手洗净,用手指把药片推入阴道深部,紧贴子宫颈口处,经过5-10分钟,待药片完全深化后即可性交。如药片放入阴道后超过半小时性交,或2024-09-17
- 常用的药物有如下几种:(1)短效口服避孕药:一个周期22片。从月经的第五天起头服用,连用22天,每日1片。停药后3—5天来月经。此种药相宜良久与丈夫同居的妇女启动。药物有口服避孕药I、B号等。(2)长2024-09-17
- 科学家们早就开始怀疑,女性的性欲衰退可能不仅是一个心理问题,也可能是服用避孕药产生的效果。为此,美国研究人员对124名存在性生活障碍6个月以上的女性进行了研究。他们发现,这些女人体内睾丸激素水平有所下2024-09-17
- 现在每个孩子都是家中的宝贝,所以说孩子的健康问题变成了家长最关心的事。但是,最近很多家长反应,孩子有肺炎的情况,所以家长们都很是担心,却没有什么解决的办法。那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肺炎是怎么2024-09-17
- 1、避孕套的产品分类并无明确规定,一般来讲,按照避孕套的标称宽度,可分为大、中、小3种。标称宽度为55毫米的避孕套相当于以前沿用的规格Φ35或大号避孕套;标称宽度为52毫米的避孕套相当于Φ33即中号避2024-09-17
最新评论