您现在的位置是:探索 >>正文
丝瓜美颜汤的做法和功效
探索42人已围观
简介丝瓜一直都是养颜美容的绿色蔬菜,不仅能吃,还能用来做面膜等。丝瓜含有丰富的维生素B和C,能够起到保护皮肤,增进美白以及消除一些脸部雀斑和痤疮等功效。此外,丝瓜的药用价值也不小,能帮助降低血脂血糖等。那 ...
材料:丝瓜两条,做法玫瑰花、和功菊花、丝瓜白茯苓各三钱,美颜红枣(去核)十枚,做法瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
营养价值
食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
营养分析
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1. 抗坏血病:
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2. 健脑美容:
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3. 抗病毒、抗过敏:
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
丝瓜美颜汤的做法和功效就已经给大家介绍了,大家可以知道丝瓜汤除了美颜,对于一些疾病也是有帮助的,比如坏血病,抗过敏等。女性朋友们平时多吃丝瓜汤不仅能够帮助美容,对于身体的调养也使很有帮助的,所以大家就学习一下丝瓜汤的做法吧。
Tags:
上一篇:新入园幼儿分离焦虑的缓解方法
下一篇:治疗儿童咳嗽的方法有哪些
相关文章
儿童常见病症有哪些
探索儿童时期的是非常重要发展身体的时期,我们关注孩子出现的一些不良症状也是非常关键的。儿童的健康影响着后一代人的发展,在成长中的孩子不要过分的溺爱,我们要给他锻炼身体,加强身体素质的同时独立思考问题,这样 ...
【探索】
阅读更多第一次吃紧急避孕药会有副作用的吗?
探索很多女性在平时的日常生活当中多多少少的都会服用一些避孕类的药物,主要是由于现在生活水平的改善大家的观念也越来越开放,如果不想要孩子的话,服用一些避孕药或者紧急避孕药还是有很好的效果的,能够起到一定避孕 ...
【探索】
阅读更多如何选择适合自己的避孕方法?
探索如何选择适合自己的避孕方法?选择避孕方法时必须考虑的就是女性所处的生理阶段和她的生育计划,因为在不同的生理阶段,女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。1、对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠, ...
【探索】
阅读更多