您现在的位置是:知识 >>正文
动动你的小嘴竟能灭掉“火气”
知识14人已围观
简介有时候天气干燥,人们就容易上火,天气炎热,人火气更大,而且容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,下面小编给大家说说吃掉火气的食物。萝卜对气郁上火生痰者有清热 ...
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。动动的小掉以青萝卜疗效最佳,嘴竟红皮白心者次之,火气胡萝卜无效。动动的小掉最好生吃,嘴竟如胃有病可做萝卜汤吃。
啤酒
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
绿豆
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
藕
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
Tags:
上一篇:宝宝学走路踮脚的改正方法
下一篇:儿童早晚咳嗽的原因有哪些
相关文章
三岁宝宝散光怎么办
知识宝宝的视力是非常重要的,对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义,所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力,对于宝宝身体健康来说,多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视,远视和散光这几种,如果 ...
【知识】
阅读更多女生快速瘦腿运动有哪些
知识有一双纤细修长的双腿是很多女生都渴望拥有的。放腿瘦下来的时候就会显得比较修长。女生快速瘦腿的方法其实有很多种。下面就为大家介绍一些关于女生快速瘦腿的运动方法,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!女生瘦 ...
【知识】
阅读更多用卫生棉条的几大害处
知识所谓的使用卫生棉条所导致的一些害处其实发生率极其的低,绝大部分人使用卫生棉条更多的是体验到卫生棉条带给女性的方便。在月经期间,使用卫生棉条不必像使卫生巾那样只能坐在板凳上,不干出去活动,生怕会因为活动 ...
【知识】
阅读更多