不小心吃到发霉的的食物怎么办

不小心吃到发霉的心吃的食物怎么办

不小心吃到发霉的的食物怎么办

如果是不小心吃到发霉的东西，身体并没有出现不适的到发的食话，是物办不必过度担心的。每个人的心吃身体素质不一样，免疫力也不一样，到发的食对于不小心吃了发霉的物办食物，吃进去的心吃霉菌如果没有引起身体不适是不会导致身体健康受损的，但是到发的食要注意要尽量避免吃发霉的食物，日积月累可是物办会造成身体伤害的。

1、心吃若身体出现了不适的到发的食话要就医

如果是不小心吃了发霉的东西之后身体出现了大肚子、腹痛、物办呕吐等不适的心吃话，一定要及时就医检查，到发的食这可能是物办因为不小心吃了发霉的东西引起的肠胃炎。

2、不小心吃了发霉的东西饮食要清淡

如果是不小心是迟了发霉的东西，很容易引起身体患上肠胃炎引发肠胃不适，这个时候一定要注意饮食的清淡，以免加重肠胃的不适。

3、不小心吃了发霉的东西可以喝牛奶

如果是不小心吃了发霉的东西的话，可以适量的喝一些牛奶。牛奶能够帮助保护胃黏膜，减轻霉菌对胃部的刺激。如果是出现了其他不适，一定要及时就医。

4、不小心吃了发霉的东西要补充水分

如果是不小心吃了发霉的东西可以多喝水帮助补充身体电解质，另外水分也能促进身体内循环，促进排便。补充水分能够促进肠道的清理，减少发霉的食物在体内的停留时间。

对霉变的食物应该怎么处理？

1、花生、豆类等发生霉变长毛，应及时拣除，不要让霉变的籽粒再扩大侵染。大量花生、豆类发生霉变，可用1%的碳酸氢钠溶液浸泡，这样就能除去98%以上的毒素。

2、米发霉主要发生在米糠层中，若能将米粒上的米糠尽可能除去，则可大大减小毒素对人体的危害。据试验，淘米时用力搓洗两遍，便可除去67%的霉菌毒素。当大米被煮成粥或烧成饭时，又可除去约1/5的黄曲霉素。倘若在煮粥烧饭时加入少量食碱，解毒作用将更好。

3、油发生霉变应先煮沸，然后再用多层纱布滤去白色膜状泡沫。

4、玉米的霉变主要发生在胚部（玉米脐），只要把玉米粒放在水中搅拌，即可除去80%以上的毒素。

5、如果年糕、月饼发霉，因霉菌主要侵染其表层，一般只需将发霉部分切除或洗净即可食用。

6、如果食油被霉菌污染，只要将油放在锅里加热，等锅内的油冒出青烟时，再加入炒菜需放的盐，此时锅内的油温可从120℃上升到180℃，半分钟后再倒入要炒的菜。用这种方法，可除去95%的霉菌毒素。但是，如发现霉变范围较大，霉菌及其毒素已侵入深层，那么就难以去除霉菌及其毒素，这样的食物也就不宜再食用了。

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