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时间:2024-09-08 10:12:24 来源:网络整理 编辑:百科
第1周怀孕要点提示大家所说的“十月怀胎”,是从末次的月经的第一天开始算起的,因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精准备的两周。这两周一定要夫妻两个人身心都维持最佳状态,这也是能够孕育一个健康宝贝的基础。
大家所说的怀孕“十月怀胎”,是周胎从末次的月经的第一天开始算起的,因此,育情孕周意事排卵前两周实际上是况怀为卵子的受精准备的两周。这两周一定要夫妻两个人身心都维持最佳状态,怀孕这也是周胎能够孕育一个健康宝贝的基础。
怀孕1周胎儿发育情况和母体变化
怀孕1周胎儿发育情况
此时你的育情孕周意事“孩子”还只能以精子和卵子的“前体”状态,分别存在与你和你的况怀伴侣体内。精子和卵子的怀孕质量,与父母的周胎身体状况息息相关。
怀孕1周母体的育情孕周意事变化
这时的你,正处在月经期间。况怀如果你已决定怀孕,怀孕那么这次来例假,周胎你的育情孕周意事心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
本周重点关注
要不要孩子?孕前准备第一关
要不要孩子?是所有人在准备怀孕前必须思考的第一个问题。一个孩子需要父母一生都为他付出爱、庇护、教育、关注等等。在决定要孩子之前,你和你丈夫一定要现实地考虑你们的处境,毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。你们需要考虑的一些关键问题包括:
1、你们两人都愿意要孩子吗?
2、你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不同?
3、你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任,以及如何平衡工作与家庭?
4、你们做好为了宝宝牺牲自己的娱乐时间的准备了吗?
5、你们有没有想过要孩子可能会影响你们之前的社交关系?
孕前检查
当你想要一个宝贝的时候,你的身体却存在着某些疾病,虽然只是一些普通的疾病,却可能会加重你原本的病情,并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育,甚至引起胎儿发育畸形。因此,这些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈,这样才能使你平安地度过孕期,怀上一个健康宝贝。而孕前检查就是为了帮助你和你丈夫排除这些健康隐患。
排卵测纸你的助孕好帮手
如果你已经做好了怀孕的准备,在准备过程中,测排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行。一般来讲,排卵测纸需要连续使用5天,检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对,或者是将测试结果详细记录下来,直至检测出LH峰值,这样就能预知排卵时间准确受孕了。
如何让怀孕妈妈更健康
改掉自己的不良习惯
要改掉一个坏习惯不容易,但为了确保你和宝宝的健康,一定要坚持下去。在准备怀孕期间,你和准爸爸一定要戒除吸烟、喝酒、和咖啡等对孕产不利的习惯。你也需要常常关注自己的基础体温,因为基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。并且如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。
孕前阴道炎不可轻视
你已经做好当妈妈的准备了,那么一定要在妊娠之前排除身体的各种疾病。千万别认为阴道炎对妊娠无大碍,对孕前阴道炎的治疗不重视。孕前阴道炎是指在孕前因感染引起的阴道炎症,表现为白带增多、性状改变,可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等症状。阴道炎都会导致阴道分泌物增多,从而影响精子的穿透能力,对怀孕有一定的影响。患有轻度霉菌性阴道炎,一般对怀孕无妨,但是如果是比较严重的阴道炎,则应治愈后再怀孕。
怀孕1周营养提示
1、营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。
2、每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水,可以起到洗涤体内器官的作用,而且对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大好处。
本周准爸爸必读
准备要孩子之后,你要戒烟戒酒,少喝咖啡,营养要均衡,为优生打好基础。注意身体健康,不要生病。
胎教提示
生命之初,最具感知能力。准妈妈的情绪、身体状况、饮食、身处的环境都能影响到胎儿。优化周边的环境,保持愉快心情,可以增加受孕机会哦!
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