糖尿病人能吃淀粉吗
虽然说淀粉不是糖尿非常直白的一种糖类，但是病人淀粉进入我们的身体之后到最后也会转化成为葡萄糖，所以说并不建议糖尿病患者吃太多的淀粉淀粉，因为那样对身体健康其实是糖尿不利的，所以希望糖尿病患者都能够注意，病人。淀粉
糖尿病病人不宜多吃淀粉
淀粉可以看作是糖尿葡萄糖的高聚体，它是病人以葡萄糖为单位构成的多糖。属于高指数食物，淀粉应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖。其实不管食物中糖分的高低，一般都能吃的，主要是主要每天饮食中能量的分布，如果吃了含糖量高的淀粉，相应的主食进量就要减少。
尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
通过了解我们可以看得出来，并不建议糖尿病患者吃太多的淀粉，因为淀粉会转化成糖类，而这些物质对于糖尿病患者来说是不利于自己的身体健康的，因此呢希望大家都能够遵守这些饮食的原则。
(责任编辑：焦点)
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