螺旋藻的功效与作用以及螺旋藻的吃法
螺旋藻含丰富的及螺蛋白质，高达60-70%，旋藻比一般概念上的螺旋食品营养丰富，比大豆、藻的作用牛肉、功效鸡蛋等也高出数倍。及螺螺旋藻含丰富的旋藻β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多， 而且各具特殊的生理功能， 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能。
介绍了这么多的功能，下面来说说螺旋藻的吃法吧，螺旋藻忌油腻食物，饭前服用有助减肥，饭后服用起保健作用。按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。
老人：老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。
婴幼儿：螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和酶类，能起到天然催乳素的良好作用。
看了上面的介绍之后就会发现，螺旋藻真的是一种非常好的保健品，不仅有利于婴幼儿的健康成长，对中老年人的身体也有较好的调理作用，现在很多的年轻人无论是生活还是办公都会接触到手机和电脑，这些东西都会产生一定的辐射，但是螺旋藻的抗辐射能力非常强，所以经常受辐射困扰的人应该买一点。
(责任编辑：娱乐)
两岁宝宝肺炎怎么回事
半岁婴儿腹泻怎么办
幼儿热身操都有哪些呢
如何判断儿童多动症？
婴儿呼吸有声音的护理方法推荐文章
-
在生活中刚出生的宝宝是全家人关注的焦点。我们为了更直观的了解宝宝的发育情况，对于宝宝发育是有一个指标的。宝宝两岁半的时候，也是有这样的发育指标的。为了孩子的健康着想，我们就要了解相关的知识。那么到底宝
...[详细]
-
小孩的成长总是会有着这样那样的问题，孩子的每一天都是需要家长细心观察与照料的，当孩子出现不舒服的症状最让大人纠心，那么如果孩子的手指如果长了水泡的话要怎么办呢，一起来看看都有哪些可以根治的方法吧，希望
...[详细]
-
宝宝贫血是常见疾病中的一种，这个是有原因的，很多孩子是从出生之后就患上了这个疾病，这样的贫血疾病又叫做遗传性贫血，还有的孩子是干扰上了寄生虫之后就患上了这个贫血病，而慢性的消化道炎症也是会引起这个贫血
...[详细]
-
小孩的抵抗能力是比较低的，所以平时经常会出现感冒发烧不退的现象，如果在出现这种疾病的时候，家长们不及时的给孩子进行治疗，那么就很有可能会出现脑炎等现象的，对于孩子的影响是非常的大的，出现感冒发烧不退很
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的宝宝身体素质都会比较差，那么，经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病，比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一，困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗，到底有没有
...[详细]
-
新生儿在出生之后，每天几乎都会大便，大便是每一个孩子平时排泄的一部分，一般来说孩子大便一般会1到2次或者是一天3次都正常，还有很多的小孩子由于吃的东西太多，就不一样，颜色也就不一样，那么如何从宝宝的大
...[详细]
-
对于妈妈们，常见的就是宝宝的发烧了，很多妈妈们看到宝宝发烧哭闹都觉得很揪心，不知道该怎么办。而且，宝宝发烧低烧在37.5-38.5℃，有这么高的温度，为什么宝宝手脚还会冰凉了？有时会感觉到身体发冷呢？
...[详细]
-
新生命的诞生是一件让人喜悦的事，但他的成长却可能会给家长们带来很多烦恼。尤其是在孩童阶段，由于贪玩的天性经常会闯祸，而收拾残局的重任却落到了爸爸妈妈的身上。但有时候，贪玩却不一定是天性使然，也可能是一
...[详细]
-
现在也有很多的问题是围绕着新生儿视力，看到电视上的广告了吗现在有很多家长都非常担心自己孩子的视力情况所以打孩子一出生人们都开始关注这些方面的知识，有关于新生儿视力是多少的这个问题引起了广大人们的争议，
...[详细]
-
最近很多孩子都出现了多动的情况，这就是我们俗话说的多动症，这种问题给我们很多妈妈们都带来了很大的苦恼，每个家长朋友都不希望自己的孩子出现类似的问题，但是出现了这种问题就要尽快的接受治疗，可能很多人对于
...[详细]
热点阅读
