1.痛经的​大肚疼的原原因

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的姨妈因现象，叫做痛经。​大肚疼的原多数痛经出现在月经时，姨妈因部分人发生在月经前几天。​大肚疼的原月经来潮后腹痛加重，姨妈因月经后一切正常。​大肚疼的原腹痛的姨妈因特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。​大肚疼的原因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

2.痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

上面的这些内容就是关于大姨妈来之前肚子疼的原因的介绍了，当然，每个人的身体素质是不同的，所以关于痛经的原因也有很多，但是如果想要彻底的解决这个问题的话还是需要有耐心的进行调理，在中医上有不少的药方有调理的效果。

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