喝七种茶防癌又润肺

2024-09-19 10:01:47 [娱乐] 来源：流氓网站

喝七种茶防癌又润肺

专家指出，喝种茶叶中含有大量的茶防鞣酸、茶碱、癌又茶香油和多种维生素，润肺用80℃左右的喝种水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的茶防水中，会使茶叶中的癌又维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，润肺鞣酸、喝种茶碱大量渗出。茶防这样不仅降低了茶叶的癌又营养价值，减少了茶香，润肺还使致癌物质增多。喝种

每日面对电脑屏幕，茶防每日久坐不动，癌又每日不出办公室……研究显示，已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，和什么茶能防癌润燥呢？

喝七种茶可防癌润肺补气

1、【姜苏茶】

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

2、【桔红茶】

此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

3、【铁观音茶】

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。

4、【萝卜茶】

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。