女性艾灸的注意事项
发布时间：2024-09-08 11:27:04 作者：玩站小弟 
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我要评论艾灸是一种比较寻常的养生方法，现在很多女性朋友们养生都会觉得艾灸的方法，甚至是有很多人都依赖于艾灸的，因为经常的用艾灸的话好处是非常多样化的，所以很多女性朋友们在出现一些妇科疾病的时候都会用艾灸的方法
。
1、意事要专心致志，女性耐心坚持：施灸时要注意思想集中，艾灸不要在施灸时分散注意力，意事以免艾条移动，女性不在穴位上，艾灸徒伤皮肉，意事浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
当我们在艾灸的时候一定要专心致志的，不能够分心的，而且要耐心的去坚持艾灸，如果是分心的话就会让艾条移动的，这样的话就没有办法艾灸正确的穴位，所以的话就会损伤到自己的皮肤，而且还达不到养生的功效，并且艾灸需要经常地坚持去做，不能够偶尔去做一次艾灸的，这样没有任何效果的。
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