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红糖不能和什么一起吃
时间:2024-09-08 10:06:36 出处:综合阅读（143）
1、红糖和红糖+牛肉：腹胀
牛肉与红糖不能同食。起吃牛肉是红糖和一种大众化的肉食，补益作用较强，起吃营养成分容易为人体所吸收，红糖和有一定的起吃食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，红糖和引起腹胀。起吃
2、红糖和红糖+松花蛋：引起中毒
松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。
3、红糖+牛奶：营养价值降低
喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。
4、红糖+生鸡蛋：引起中毒
红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。
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