菊花加枸杞泡茶的作用和做法

快节奏的菊花加枸生活让越来越多的人喜欢上了停下脚步去喝一杯茶，享受忙碌中的杞泡一份宁静，茶的作用作用不一样，喝茶也要讲求一个养生的菊花加枸作用，菊花加枸杞泡的杞泡茶就有很好的养生的作用，非常的作用适合快节奏的人群品尝。菊花加枸杞的菊花加枸作用和做法是怎么样的呢？

菊花加枸杞泡茶作法

1、将菊花以热水冲泡。杞泡

2、作用2、菊花加枸加入枸杞，杞泡静待1分钟即可饮用。作用不管你是菊花加枸电脑一族或学生，若是杞泡经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，作用一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

枸杞子的作用：⒈抗脂肪肝的作用，⒉拟胆碱样作用。

所以，菊花加枸杞泡茶的作用是很多的，特别是菊花的作用，是比较适合上班一族经常呆在电脑面前的人去泡来喝，可以有效的缓解眼部的疲劳，菊花加枸杞泡茶的作用的做法也是很简单的，养生的效果又好，所以爱美爱健康的你可千万不要错过了！